谁都希望婚姻幸福，能够走到底。可是，想要维持婚姻，却没那么简单。不是说好天长地久两情相悦的吗？夫妻之间为什么逐渐丧失了好好说话的能力，甚至还要故意刻薄相待呢？
　　
　　吵架不可怕，可怕的是一吵架就不计后果
　　
　　小何和老公结婚了，恋爱时两人感情特别好，感觉每天都很幸福，可结婚后情况就变了。结婚才2年的他们经常因为一点芝麻大小的事情吵架。每次吵架的起因，不过就是家务该谁做，你的牙膏怎么不放好，你的臭袜子怎么不洗就上床......

　　小何最厌烦的就是，老公每天回家什么都不做，就喜欢躺在沙发上看电视，垃圾、脏衣服全都随便丢。就这个问题，两人吵过不知多少次，但是他始终无动于衷。小何不明白为什么他从来不愿听自己的话，她也不知道该怎么和老公沟通了，两人之间要么不说话，要么一说话就吵起来，矛盾越来越大。小何甚至感觉老公丝毫不在意自己，无论她生不生气，对方好像都没什么感觉。吵架的次数多了，小何觉得心寒，似乎这个家就只有自己一个人在努力。
　　
　　她现在觉得很迷茫，一方面厌烦了争吵，很想摆脱这种生活，一方面和老公还有感情，舍不得自己的婚姻和家庭。她也想过改变现状，买了很多关于婚姻情感的书，但是书上的内容都很空泛，道理都明白，真的照做，又没什么实际作用。在网上查到的资料大都缺乏针对性。直到有一天，小何在网上看到一篇丁雪清教授写的分析夫妻矛盾的文章，内容一针见血，直指人心，一眼指出情感问题的本质，也是这个时候，小何了解到了伟凡心理咨询中心。她感觉自己抓住了一根救命稻草，电话咨询后，立刻预约了丁雪清教授进行面对面的咨询。
　　
　　在咨询过程中，小何向丁雪清教授倾诉了自己长久以来压抑在心里的痛苦，她想不通，是不是夫妻做得久了，就对对方平时的各种习惯越看不顺眼了？丁雪清教授在了解情况后，开始 引导她分析问题，运用主意识修正理念帮助她找出问题根源，一点点教给她正确的解决方法。

　　夫妻之间，要避免“争对错”
　　
　　夫妻冲突本是婚姻生活中不可避免的现象，但有一种争吵令人痛苦不堪，那就是夫妻为“正确”的事情而争斗，永远觉得自己是对的，对方是错的，最终事情发展成了双方的互相指责、抱怨。他们从来没有意识到这样一个真相——或许没有什么对错，站在不同的角度，有着不同的理解。我们该做的，是站在对方的角度，去体会对方的真正意思，给予对方情感的满足。当我们跳出“我对你错”的思维模式，在言语中不批判、攻击对方时，矛盾才不会升级，真正的解决之道才能浮现出来。
　　
　　沟通是解决问题的关键
　　
　　要避免频繁争吵，沟通是关键问题。缺乏换位思考的人，遇事情总是从自己的视角、需要、情绪出发，会对对方产生敌意、不满、误解。善于换位思考的人，首先会体会别人的辛苦，会考虑对方是不是有什么难处，然后用关心、理解的态度去询问对方，倾听对方的表达。
　　
　　每天花一段时间分享自己的观点，倾听对方的想法，了解彼此的世界，是加深彼此了解，拜托争端的关键。
　　
　　吵架也是一种磨合
　　
　　每一个亲密关系的开始，双方其实都没有看到对方的真实存在，我们都在很大程度上将自己脑子里的爱人原型投射到对方身上。而冲突，其实是一种很正常的现象，甚至是关系健康的表现。两人有冲突并不可怕，通过这种摩擦与碰撞，可以让两人之间重新认识对方，更好的建立两人的关系。学着承认冲突，慢慢接受彼此的不同，两个人相互学习，相互磨合，争吵一定会逐步减少。
　　
　　小何在丁雪清教授手把手的引导下，学会了很多夫妻相处的方式。以前，她总是固执的想要纠正老公的问题，而没有考略他的感受，现在她不会总是要求老公改变了，更不会总是指责嫌弃他，把他推得距离自己越来越远。她学会管理自己的情绪，在丁雪清教授的引导下逐渐成长。变化总是无声而又惊喜，以前她觉得老公不在意自己，现在她发现老公变得体贴温柔了很多，自己说的话老公愿意听了，两个人矛盾开始减少，感情更好了。小何很感谢丁雪清教授，也将定了自己要不断学习，和老公一起进步的心态。
　　
　　学会沟通，学会在婚姻中相互成长，这是夫妻相爱一生必做的功课。如果夫妻间在感情中遇到问题，为了防止婚姻走向不可挽回的结局，可以及时求助心理咨询师。伟凡心理咨询中心，愿为您提供专业化、有效化的心理咨询服务。