爱都是美好的，可爱往往昙花一现，很多人都是在失去后才懂得珍惜。若是不想让美好的感情成为过去，那就需要掌握分手后挽回的方法，用一种积极的方式去应对，找回自己真挚的爱情吧！
　　
　　面对坚决要分手的男友，该如何挽回？
　　
　　小丽和男朋友在一起一年多了，刚开始谈恋爱的时候，两人无比亲密幸福。但是相处一年后，矛盾逐渐显现，两人之间争吵、冷战不断。一次争吵过后，小丽发现男友很少联系自己了，她主动给男友发消息、打电话，对方却很冷淡，说话也很不耐烦，半个月后，男友向小丽提出了分手。她不愿分手，可男友甚至不愿接她的电话，这让小丽陷入了崩溃的边缘。

　　无论怎么努力，都没办法挽回男友的小丽，抱着试一试的心态，决定求助专业心理咨询师的帮助。她在网上浏览咨询后，选择了对情感挽回很专业的伟凡心理咨询中心，预约了艾歆伟教授，进行面对面的咨询。
　　
　　在咨询过程中，艾歆伟教授详细了解小丽的情况后，指出遇到这种情况，更需要冷静思考挽回对策，而不是一味的陷入消极情绪中。艾歆伟教授安抚了焦虑的小丽，运用主意识修正理念，引导她找出两人之间的问题，教给她正确的解决方法。
　　
　　感情中最忌讳猜疑、质问
　　
　　质问和猜疑是分手的助燃剂，耐心的等待和细致的关怀才能让你的爱情更加的牢固。一段感情中，如果一方提出了分手，另一方千万不要因为愤怒、猜疑而纠缠不休，或是做出更不理智的事情，事实上，这样做只会继续恶化两人的关系。如果你还爱着对方，想要挽回对方的心，那么你一定不要再做错事，冷静下来，反思自己。只有通过反思，找到双方的矛盾点，才能对症下药，重新挽回对方的心。
　　
　　感情需要换位思考
　　
　　很多感情很好的情侣，都是因为吵架和冷战而分手的。你必须知道，爱情是互相的，我们要懂得换位思考，一味的满足自己的感情而忽略对象的感受只会让感情恶化，如果你总是不考虑对方的感受，只想要控制这段感情，改变对方，那感情迟早会出现问题。要想挽回感情，要学会换位思考，找到导致感情破裂的根本原因，并尽快解决问题，这样才能化解矛盾，让感情更加牢固。
　　
　　最好的挽回方式是改变自己
　　
　　要让自己从分手的悲伤中走出来，用一个良好的心态面对和反思分手这件事，客观的看待问题，并且做出改变。既然选择挽回，那么我们就应该有所改变，当你愿意做出改变，不断地提升自己，你才会有所收获，这样的挽回才是值得的。当你以全新的姿态，出现在对方面前，吸引对方，成功挽回就不再是难事。
　　
　　小丽很庆幸自己按照艾歆伟教授所教的方法去做了，她审视自己，反思在这段感情中，自己的问题，并不断进行改变。她逐渐能够理解男友，意识到之前两人的争吵、指责其实都是可以避免的。在小丽的不断努力下，两个人逐渐恢复联系，几次沟通后，最终恢复了恋人关系，再也不会因为吵架等原因分手了。
　　
　　分手后想要挽回一段感情时，你不必为失去爱情而恐慌，更不必为着急挽救爱情而焦虑不安，用对方法，挽回很简单。如果感情出现问题，想要挽回，求助专业心理咨询师的帮助，是很好的方法。伟凡心理咨询中心，愿为您提供专业化、有效化的心理咨询服务。
　　

　　温馨提示：心理咨询需要面对面的沟通和手把手的指导，简单的有声聊天不能解决根本问题。任何提出通过微信、电话就能解决心理问题的服务，咨询需谨慎。