婆媳关系是指在一个家庭中婆婆和媳妇的关系。婆媳原本处在不同的家庭环境中，生活背景、生活习性都不相同，彼此之间需要一个逐步了解、相互适应的过程；如果适应不良，彼此不能接纳，便会关系紧张，矛盾丛生，很多夫妻甚至因为婆媳关系不和最终选择离婚。

　　婆媳不和影响夫妻感情
　　
　　孙女士和丈夫结婚三年，刚刚生下孩子，随着孩子的出生，同样出现的还有婆媳矛盾。以前虽然有些小矛盾，但还不太明显，自从孩子出生，婆婆来帮忙照顾孩子，婆媳之间不同的育儿观念导致双方矛盾加大，争吵越来越多。孙女士觉得婆婆特别针对自己，总跟自己对着干，她发现婆婆在丈夫面前说自己坏话，于是婆媳两人又大吵一架。和婆婆的矛盾让孙女士焦虑无比，为此，她和丈夫也出现争吵，夫妻两人也出现很多矛盾。
　　
　　孙女士觉得自己很委屈，明明自己没做错，丈夫也不帮着自己。她和朋友倾诉自己的遭遇，朋友建议她找心理咨询师来解决问题，不要让婆媳矛盾越来越严重，以后连婚姻都会受到不可挽回的影响。孙女士上网查找了很久，了解到了伟凡心理咨询中心，于是打电话进行了电话咨询，最后预约了有16年从业经验的艾歆伟教授进行当面咨询。
　　
　　艾歆伟教授了解了孙女士的具体情况，指出了婆媳问题对整个家庭的影响，并运用主意识修正理念，帮助她从根本上寻找出现问题的原因，并提出了解决方案。

　　避免对立情绪，多沟通交流
　　
　　很多婆媳关系不好的家庭，婆婆和儿媳之间存在对立情绪，一旦出现分歧就很容易发生争吵，争吵多了婆媳之间出现隔阂，就会变得关系紧张，矛盾丛生。作为儿媳要和婆婆搞好关系，除了物质上孝敬之外，应注意和婆婆搞好感情交流，消除心理上的隔阂。只有彼此及时沟通，化解矛盾，双方的心理距离才会缩短，因此，做媳妇的要多关心婆婆，使老人在精神上得到安慰。
　　
　　像爱妈妈一样尊重婆婆
　　
　　很多时候，做媳妇的总是以为自己对婆婆有多好，婆婆就得对自己有多好，甚至更好。但是事实上，尊重婆婆更多的是发自内心的对婆婆的尊敬，毕竟婆婆是长辈，她含辛茹苦的养大了孩子，就凭这一点儿，就该尊重婆婆，爱护婆婆，就像爱自己的妈妈一样。只有发自内心、心无芥蒂的爱与尊重，才能换来良好的婆媳关系。
　　
　　和丈夫的关系会影响婆媳关系
　　
　　婆媳关系是由亲子关系和夫妻关系的延伸而形成的。如果处理得好，婆婆和媳妇各自“爱屋及乌”——婆婆因爱儿子而爱媳妇，媳妇因爱丈夫而爱婆婆，各得其所，关系就会融洽；但是如果处理不好，婆媳之间很容易出现难以弥补的裂痕。如果对丈夫很冷淡，亦或者对丈夫评头论足、指手划脚，很容易引发夫妻矛盾和婆媳矛盾。因此，夫妻间也要避免争吵，共同维护好家庭，与丈夫关系好了，与婆婆的关系自然就能越来越好。

　　咨询过后孙女士轻松很多，她开始按照艾歆伟教授交给她的方法，修正观念，改变自己。哪怕与婆婆之间出现分歧，也学着调整心态，理性的和婆婆商量沟通。一段时间后，婆媳之间很少再吵架，她说的话婆婆也愿意听，婆媳关系越来越好，两人还会一起逛街买东西。丈夫也很开心家里的变化，夸孙女士变化很大。
　　
　　家不是讲理的地方,而是讲情的地方。多与婆婆沟通想法、分享快乐，只要我们带着理解、关心、关爱的心感恩婆婆、孝敬婆婆，那么婆婆也会用同样的方式来回报你的。如果婆媳之间出现难以调和的矛盾，可以寻找专业心理咨询师的帮助，伟凡心理咨询中心，愿为您提供专业化、有效化的心理咨询服务。
　　
　　温馨提示：心理咨询需要面对面的沟通和手把手的指导，简单的有声聊天不能解决根本问题。任何提出通过微信、电话就能解决心理问题的服务，咨询需谨慎。